Achtsamer Waldspaziergang - Eintauchen in die Waldatmosphäre

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Kommende Sommer-Termine 2026:

02.08., 09.08. und 16.08. 

jeweils von 10 bis ca. 14 Uhr

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Wer das Buch der Natur kennenlernen will, muss mit den Füßen über seine Blätter laufen.

Paracelsus

 

Hier wird in der Gruppe die heilsame Kraft des Waldes genossen. Ruhe, Erdung und Verbindung mit der Natur stehen im Mittelpunkt. Wir werden gemeinsame Achtsamkeitsübungen machen, teilweise in Stille durch den Wald gehen, ihn mit allen Sinnen wahrnehmen und auch einige wohltuende Kräuter entdecken.

Qualitative Zeit im Wald hat erwiesenermaßen einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden. Sich hin und wieder eine Pause vom schnelllebigen und digital geprägten Alltag zu gönnen, sich bewusst zu erden - das tut Körper und Seele gut.

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Bei diesem Angebot wird der traditionelle Ansatz des Shinrin Yoku (Waldbaden) mit weiteren Konzepten kombiniert. Die Inhalte dieser Veranstaltung sind für Erwachsene aufbereitet. Teilnahme ab 18 Jahren. Die Veranstaltung findet ab vier Teilnehmenden statt. Anmeldeschluss ist jeweils eine Woche vor der Veranstaltung.

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Ort: Wilhelminenberg, 1160 Wien (der genaue Treffpunkt wird noch bekannt gegeben)

Dauer: ca. 3,5 Stunden

Preis p. P.: € 45,-​​

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​​Genauere Infos folgen nach der Anmeldung über mein Kontaktformular.

​Auch bei Fragen kontaktiert mich gerne!

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