Achtsamer Waldspaziergang - Eintauchen in die Waldatmosphäre

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Es gibt einen neuen Termin:​

28.06.2026 von 10 bis 13 Uhr​

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Wer das Buch der Natur kennenlernen will, muss mit den Füßen über seine Blätter laufen.

Paracelsus

 

Hier wird in der Gruppe die heilsame Kraft des Waldes genossen. Ruhe, Erdung und Verbindung mit der Natur stehen im Mittelpunkt. Wir werden gemeinsame Achtsamkeitsübungen machen, teilweise in Stille durch den Wald gehen, ihn mit allen Sinnen wahrnehmen und auch einige wohltuende Kräuter entdecken.

Qualitative Zeit im Wald hat erwiesenermaßen einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden. Sich hin und wieder eine Pause vom schnelllebigen und digital geprägten Alltag zu gönnen, sich bewusst zu erden - das tut Körper und Seele gut.

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Bei diesem Angebot wird der traditionelle Ansatz des Shinrin Yoku mit weiteren Konzepten kombiniert.

​Die Inhalte dieser Veranstaltung sind für Erwachsene aufbereitet. Teilnahme ab 18 Jahren.

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Ort: Wilhelminenberg Wien (der genaue Treffpunkt wird noch bekannt gegeben)

Dauer: ca. 3 Stunden

Preis p. P.: € 20,-*

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* Da ich dieses Format zum ersten Mal anbiete, ist dieser Achtsame Waldspaziergang zum einmaligen Testpreis verfügbar. Gerne könnt ihr mir nach Ende der Veranstaltung ein Feedback geben, das ich bei der weiteren Planung und Gestaltung berücksichtige.

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​​Genauere Infos folgen nach der Anmeldung über mein Kontaktformular.

​Auch bei Fragen kontaktiert mich gerne!

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Weitere Termine:

05.07. & 12.07.2026

von 10 bis 13 Uhr

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Ort: Wilhelminenberg Wien (der genaue Treffpunkt wird nach der Anmeldung bekannt gegeben)

Dauer: ca. 3 Stunden

Preis p.P.: € 45,-

Anmeldung über mein Kontaktformular (siehe oben)

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